茶叶不是什么都能解决的了,这个是无法提供的了,而且你有这个问题,可以考虑一些中医的调理,可能效果会更好一些的了,另外注意清淡的饮食,注意三餐规律,并且要多运动,多喝水,生活作息规律,睡眠充足,才能帮助你改善的了,要长期坚持,
2018-10-20
问题描述：我这一段时间总是感觉阴虚火旺,舌质偏红苔少,五心烦热,夜起4次,半夜常口于,平时服用什么茶好?
考虑与肾虚有关,服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸,服用一个星期试试,按时休息,保持作息规律,多喝水,喝水可以促进康复的
多吃些温补的食物,比如牛肉,羊肉,鸡肉等适量运动,建议经常按揉脚上的太冲穴,注意调整情绪,不熬夜,养成科学合理的生活习惯
茶叶不是什么都能解决的了,这个是无法提供的了,而且你有这个问题,可以考虑一些中医的调理,可能效果会更好一些的了,另外注意清淡的饮食,注意三餐规律,并且要多运动,多喝水,生活作息规律,睡眠充足,才能帮助你改善的了,要长期坚持,
2018-10-20