可以吃点面包，点心，等甜食。
火腿肠也可以吃，容易消化，没有刺激性的都可以吃
问题描述：高三住校生,晚上没时间吃饭,吃什么不会伤胃又能不饿,
您好，您出现了腹胀的情况，需要尽早的处理，积极调养。
建议您考虑中药调理。必要时做胃镜。平时不要吃辛辣刺激的食物，生冷的也不要吃，进食宜消化松软。
以上是对“肠胃消化不是很好，不能太饱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况考虑是脾胃不和引起的症状，和长期不规律饮食伤胃有关系，你可以试试吃香砂养胃丸和胃复安颗粒治疗，不要吃辛辣刺激的，平时可以多喝些热水
可以吃点面包，点心，等甜食。
火腿肠也可以吃，容易消化，没有刺激性的都可以吃