问题描述:我欠了很多钱现在压力很大怎么办才好心里有说不出来的滋味常常半夜醒了一身冷汗真想自杀
您好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系。建议:你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用。同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神,平时多参加集体活动,舒畅心情,多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁,多户外运动。