月经期间可以晨跑吗?

2018-10-20 女 | 25岁

问题描述：每天有晨跑的习惯,不知道月经期间是不是也可以晨跑,身体状况挺好,没有什么不适,

回答（2）

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张芝芳 已帮助网友：2696

你好，月经期最好是不要做剧烈的运动，剧烈运动对月经不太好。
在月经期自己多注意点，平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活。

2018-10-20

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郑雯婧 已帮助网友：2581

您好，当然不可以的，月经期间运动量过大，容易造成出血过多的，祝您一切顺利！！！！
月经期间运动量过大，容易造成出血过多的，祝您一切顺利！！！！

2018-10-20