问题描述:怀孕一个月,本来挺高兴的,但是近几天开始便秘,网上说刚怀孕不能喝蜂蜜水,请给我个良方
孕妇便秘的治疗最为关键的是要注意饮食要合理,其次平时生活中要有适量的运动量。孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯。祝你健康。