问题描述：怎么样才能推迟绝经期?最近月经总是提前我害怕是绝經
此病主要是肝郁脾虚,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,气虚血不和引起的以上症状；平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的,建议你可以口服益母草颗粒丹参片,平时可以多吃山药和大枣,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,会改善你的症状,
积极对待,其它的保健品之类的则要少吃,好多都是不科学的,绝经也是一个正常的生理过程,不要太纠心的,祝健康,
