问题描述：现在怀孕10周了,身高171,孕前体重58kg,怀孕后体重一直在降,现在体重54kg,有轻微孕吐反应,不爱吃饭会犯恶心,已经快一个月没怎么开荤了,偶尔吃肉只能吃几口,就体重这样降正常吗,已经是偏瘦的体重了,害怕,我已经尽量多吃了啊,不知道饮食上还应注意什么?请指导
孕12周前多数孕妇体重不会增加，如有妊娠呕吐，通常会导致体重下降的。一般在孕12周后妊娠反应会明显减轻。
建议少量多餐，想吃什么就吃什么，只要保证营养均衡，饮食卫生就可以了。孕12周后这些症状基本可以改善的。
你好！妊娠反应，饮食量减少，体重下降是正常的。一般3月后，妊娠反应消失，加之宝宝的生长，饭量会很快上涨的。目前宝宝小，不需要很多的营养，不会影响到宝宝的发育。
能吃就吃，饮食要多样化，多吃蔬菜水果，肉，蛋，奶。适当活动。
