问题描述：最近感觉比较疲惫,晚上休息时整个头部盗汗很严重,有时候枕头都湿透了,白天稍微一活动就大汗淋漓,阴虚内热夜间盗汗怎么办?
盗汗是晚上睡眠时会出现大汗的情况,一般是肾阴虚的表现,阴虚热扰,津液外泄所致盗汗,见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者,少吃辛辣刺激的食物,不要熬夜和过度劳累,
2018-10-20出现盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理,对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素,此如,睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对睡前的活动量和进食量给予控制
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