问题描述：早上吃了黑森林蛋糕有两块吃了每块下面的夹心部分大概有100到200的样子上网看了这种打蛋糕的热量很高,怎么办?要不要今天都不吃正餐了?
一般情况下晚餐吃的多或者热量过高容易引起发胖的。中午可以适当的少吃一些，一点不吃下午很快就饿了。
张瑶
回答时间：2018-10-20