欢迎咨询,23岁女性出现这种情况,考虑是自主神经功能紊乱,多与平时不良生活方式有关,建议从生活方式和药物两方面进行共同干预,生活要有规律,饮食清淡些,不要进食生冷辛辣刺激性食物,要避免咖啡浓茶,每天要有适当运动,不可久坐不动,睡前可以喝杯热牛奶,热水泡脚,可以适当服用钙镁剂,有利于镇静,并且改善睡眠状况,可以服用调节神经的药物如谷维素,维生素B1调理,
2018-10-20
问题描述：早上睡醒心慌?夜里睡觉有朦朦胧胧、似睡非睡的感觉,睡不熟,稍有响动立即惊醒,虽然睡觉的时间也算长,可就是像没睡够似的,第二天早上起床后会感到心慌、心跳快及头晕,没精神,这是什么原因?
建议注意休息,避免精神紧张,放松心情,药物方面可以给与谷维素片,维生素B1片口服治疗
2018-10-20夜里睡觉有朦朦胧胧、似睡非睡的感觉,睡不熟,稍有响动立即惊醒,虽然睡觉的时间也算长,可就是像没睡够似的,第二天早上起床后会感到心慌、心跳快及头晕,没精神,
这可能是因为你压力大,比较紧张造成的,睡前可以做点运动,喝杯热牛奶,能帮助你入睡
第二天的症状也是你睡眠不足引起的
可以去神经内科或者心理健康科看下
欢迎咨询,23岁女性出现这种情况,考虑是自主神经功能紊乱,多与平时不良生活方式有关,建议从生活方式和药物两方面进行共同干预,生活要有规律,饮食清淡些,不要进食生冷辛辣刺激性食物,要避免咖啡浓茶,每天要有适当运动,不可久坐不动,睡前可以喝杯热牛奶,热水泡脚,可以适当服用钙镁剂,有利于镇静,并且改善睡眠状况,可以服用调节神经的药物如谷维素,维生素B1调理,
2018-10-20