脚崴了打石膏一个月不疼了可以拆了吗

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你的情况根据叙述骨折的部位及恢复时间还不能拆除石膏。
建议一个半月以后拆除石膏固定，功能锻炼，休息抬高患肢并继续口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物即可，功能恢复期需要循序渐进，避免过急过量剧烈运动即可。配合临床局部电烤按摩理疗促进功能恢复，祝你早日恢复健康。