问题描述：晚上熬夜写作业,写到凌晨3点,第二天大概9点醒来,结果起床后出现数次头晕眼前发黑站不住,之后每天晚上都很难睡着,而且每天睡眠时间都不足6个小时,怎么做才能改善这种状况?
你这是劳累引起的症状,建议你白天多一些体育锻炼,晚饭后散散步,听听音乐,睡前烫烫脚,服用安神补脑口服液和酸枣仁胶囊试试改善睡眠
