性功能障碍要怎么看好

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您好，如果是生活压力等导致的性功能障碍，患者应该学会减压，及时沟通是减压的重要方法之一，有时间去户外，这样可以吸收新鲜空气，缓解自己的压力，改善自己的姓生活质量，但是需要长期沟通。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，饮食也能调护性功能障碍，常说的性功能障碍主要是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，可以多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。