问题描述:最近这段时间老是会出现乏力的症状了,而且自己现在还有的时候会感觉到肝区不适,有一种不想吃饭的感觉,甚至会有呕吐的现象,已经得了小三阳,
你好,日常生活当中要注意多休息,不能过度疲劳,尤其不能熬夜,可以适当的辅以运动来增强自身的抵抗力.饮食方面要以清淡为主,少吃刺激油腻的食物,肝火旺的话在肉类摄取方面,以鸭肉和河鱼类为主.忌烟忌酒,多吃富含维生素的水果和蔬菜(维生素帮助肝脏修复的).