问题描述：月经后期可以喝茶?月经期间可以喝茶水吗?
月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴 8,应首先要保持好的心情,再有就是多吃一些营养丰富的食物,穿的要注意保暖,吃的可以吃一些生姜是最好的,可以把姜拍碎放一些红糖开水冲服对经期是最好的保健.
2018-10-20普通茶叶茶是没有问题的,不过你不能乱喝一些凉茶,因为可能导致肾功能不全．最好别喝,可以喝点红糖水之类的,因为茶水可能会妨碍对铁质的吸收利用,在肠道中极易与产生沉淀,形成铁结石
2018-10-20
