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早上大概做5个引体向上,腹部和腰部会很

2018-10-20 男 | 16岁
回答(1)
头像 谢武龙 回答时间:2018-10-20

建议注意休息,局部热敷按摩理疗,适当运动锻炼加强体质,因运动锻炼肌肉疲劳损伤有关

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