特别困想睡觉但经常乱想不受控制导致睡不着

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，不知道你有这种情况多久了呢？除了睡眠障碍胡思乱想之外，还有其他的异常感受吗？比如，紧张、坐立不安,或者其他植物神经障碍，比如胸闷，头晕等等。
根据您字面的描述，首先考虑的是，焦虑状态引起的，睡眠障碍，建议您做个心理评估，测试一下当前的心理状态。