问题描述：今年刚刚生完宝宝才半年,可是感觉下面就松了,同房的时候也没有以前的那么酣畅淋漓了,还不时的会有阴气,生完孩子后阴道该怎么收缩才好呢,请专业给我一些有用的建议,,
“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了,而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了,
2018-10-20导致阴道松弛有过多的性生活,先天阴道宽阔,生育后恢复不良,及憋大小便等,练舞蹈,劈叉等,都不能导致阴道松弛；建议立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动.经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐,美满.
2018-10-20导致阴道松弛有过多的性生活,先天阴道宽阔,生育后恢复不良,及憋大小便等,练舞蹈,劈叉等,都能导致阴道松弛,
2018-10-20阴道紧缩术怎么样这个问题要多做了解,为提高夫妻
性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术,手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补,通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变得合适,解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活质量,恢复了女性的自信心,同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患,
您的这种情况考虑是生产以后引起的阴道松弛,治疗阴道松弛最好的办法就是做阴道紧缩术,这种手术最好在月经干净以后的三到七天去做,干净以后不要同房,术后一个月内不要吃辛辣刺激性生冷的食物,以清淡食物为主,不要洗盆浴,不要骑单车,
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