吃什么可以治疗遗传性肾虚?

王志强 回答时间：2018-10-20

肾虚关键是房事不要做得过于频繁,另外采用饮食调理方法可取得良好效果, 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 ,猪腰子 ,白酒 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量,制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中,用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用,每日 , 二、茴香炖煮肾 :取小茴香 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量,制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内,用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用,此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛, 三、杞地山药粥 :取生地黄 ,山药、杞果各 ,大米 ,制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食,每日 1次,此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛, 肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物, 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用,

曾晓锋 回答时间：2018-10-20

《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义, 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼,性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨,《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜,肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨,”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良,”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜, 桑椹 俗称桑果,性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用,如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目,”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履,”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜, 芡实 性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效,《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”,《本草从新》亦说它能“补脾固精”,《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服,”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之, 栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用,如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂,”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健,”