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叶酸巨幼细胞贫血

2018-10-20 女 | 23岁
回答(2)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

人流术是通过扩张宫颈口,将手术器械插入子宫将孕囊及付着物取出来,注意补充叶酸和维生素B12 多吃新鲜蔬菜,以增加叶酸的摄入量 医学 教育网搜集整理 ,同时多吃含蛋白丰富的食物,保证营养平衡,含叶酸丰富的蔬菜,如菠菜、油菜、小白菜、西红柿、花生仁、酵母发面食品、豆类及其制品以及动物的肝肾等,多吃含维生素B12的食物,如动物的肝、肾和肉类、蛋黄、牛乳、面粉等,

2018-10-20
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

改善烹调技术 叶酸极易被高温破坏,故烹调是不易高温和时间过长,若在食物中加入维生素C,可促进叶酸吸收;加入钙片,可促进维生素B12吸收,改变不良的饮食习惯 不偏食,不挑食,不长期素食,从食物中摄取叶酸和维生素B12,

2018-10-20
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