你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复健康。
您好，您这种情况如果排除妊娠的话，建议行胃镜检查了解胃内情况，可以口服雷贝拉唑、莫沙必利等。
平时饮食上可以少食多餐，以易消化食物为主，也可以用中药调理调理。
问题描述：最近总是恶心,想吐,胃难受,还硬,有的时候感觉里边有东西在动
你好，这样的情况要考虑存在有胃病可能有消化性溃疡或者胃炎（胃黏膜损伤的情况）
建议是去看看消化科。查下胃镜确定下。然后根据检查结果采取适合的制酸护胃和保护胃黏膜等药物帮助治疗。
平时清淡规律饮食不要暴饮暴食少吃辛辣刺激的为好。
你好，根据你的情况考虑与胃炎或消化性溃疡有关系的，建议进一步做胃镜或胃肠道钡餐透视检查，确诊病因后治疗。
平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，保持生活规律。
以上是对“恶心想吐，胃难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！