问题描述：最近有一个星期的时间了,总感觉疲劳不想动,脸色也很苍白,还不爱吃饭,这两天坐车开始晕车,自己怀疑是血压低,
加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉,当归煲羊肉,田七炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入.
2018-10-20生活要有规律,饮食要营养丰富.平时可多食一些具有温脾肾,升阳气的食物,如鹿肉,狗肉,羊肉,公鸡,酒,胡椒,辣椒,生姜,韭菜,龙眼,浓茶,咖啡等. 多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.少吃冬瓜,西瓜,葫芦,赤小豆等通利小便的食品,以保持血液容量. 检查一下是否患慢性消耗性疾病,如肾上腺皮质功能减退,慢性心脏衰竭等疾病. 患者要振作精神,处处事事激励自己奋发前进,这样有利于病情恢复.
