问题描述：去年出了次血,完后补起来了!结果今年工作了太累,休息不好,又开始贫血了!
您好，这个可以多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血，鸭血等。药物的话，可以吃一些阿胶，补血口服液等等，比食物要快很多。
唐建兵
回答时间：2018-10-19