您的情况是关于中暑注意事项的问题。
建议你可以去风扇空调房子里降温，多喝水热水，可以喝点绿豆汤，喝藿香正气水等。不要洗冷水澡。
问题描述：中暑要注意什么,能不能吹空调风扇,饮食方面要注意什么,能不能洗冷水澡
中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，
可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋。
以上是对“中暑了要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，中暑轻者可以多喝水，可以服用藿香正气丸
，也可以针灸刮痧治疗。希望我的回答对你有所帮助。
您的情况是关于中暑注意事项的问题。
建议你可以去风扇空调房子里降温，多喝水热水，可以喝点绿豆汤，喝藿香正气水等。不要洗冷水澡。