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我15岁,体重91斤,身高174,该怎么

2018-10-19 女 | 15岁
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向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用.
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。

2018-10-19
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