问题描述:今年15岁,身高174,cm,体重才91斤,该怎么办才能快速胖起来啊
增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用.要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。