问题描述：疼痛 走路难吃些中药 但不见效,已有3个多月了肯请给出个具体的治疗方法 一点的更好 该怎么治疗和预防长了骨刺怎么办?
确定一下跟骨骨质增生,以及骨刺的程度等,一般骨刺压迫出现疼痛等症,这种情况治疗上比较困难,目前没有根除的办法,因为骨质增生是退化性疾病,不可避免的,
如果长骨刺是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状,那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐,这步最重要）治疗,很快就可解除该问题,
