问题描述：我大前天晚上睡觉前眼睛像睁不开一样,前天早晨起床眼睛也好累,闭眼累的感觉,看远处东西模糊想流泪,有东西在里面一样,感觉眼睛毛毛的,我到药店拿了滴眼液,药师说眼睛疲劳了,今天第三天了,眼睛看远吃处的还是模糊,除了感觉有点毛毛的,别的妹感觉了,疲眼睛疲劳还是近视啊?眼睛疲劳多久可以休息好?
眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干,眼涩,眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活.视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的.它会导致人的颈,肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病.考虑是维生素A缺乏造成,建议多食用动物肝脏,祝健康,
2018-10-19可以这样来保护眼睛 一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近, 二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害, 三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳, 四 坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视, 五 看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就,
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