16岁女生长白头发

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

白头发大多与营养障碍有关，中医上来说，肝血不足,肾气虚弱调理的好的话，还是可以很好的恢复的。
饮食上可以多吃点胡萝卜、菠菜、牛羊猪肝、香菇、黑木耳等。药物上，可以服用七宝美发髯丹，有很好的控制效果。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

您好，少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
建议后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些，平时多用点黑芝麻，枸杞，何首乌。