你好，多梦是人完成睡眠过程后
，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
问题描述：能给介绍吃什么药吗还有老是失眠晚上白天做梦少老是做恶梦
您好！根据您所说的情况，每天都是脚心发热，心里着..急烦燥，考虑可能是更年期的症状！
建议您可以去医院检查一下，对症治疗！可以服用谷维生素来改善一下头晕症状！要保证良好睡眠，充足睡眠时间！注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持心情舒畅！
以上是对“脚心每天都发热哪的事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，
注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情
你好，多梦是人完成睡眠过程后
，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。