问题描述：左腿膝盖感觉不舒服,说不上来的是怎么不舒服,而且整条腿感觉没劲,怎么放都不舒服,两腿都伸直的时候感觉左腿后边的筋比右腿短一点,而且右腿不管怎么伸直用力都没事,但是左腿伸直时一用力没几秒钟就发抖,几个月前就有这种感觉,但是近两个月来比较严重,这两天左腿大腿部的筋也有点发疼,不知道到底是什么原因?是月子里腿部受住风了吗还是别的原因,晚上老是难受的睡不着,反正就是感觉右腿做什么都是正常的,没什么感觉,左腿做什么都是不得劲,说不上来的不得劲,走路时间长了,左腿都想一瘸一瘸的,左腿到底是怎么了
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
