您好，一般临产前可以适当增加早晚的散步，怕楼梯可以助产的。
平时观察有间隔腹痛，规律的，有见红或羊水先破就可以医院待产的。
这情况的话是上医院打催产针的
请问你的预产期是什么时候呢？目前有什么不适的症状吗
问题描述：要快点痛,见红,破水,有什么方法吗?促进宫口开的方法
您好，顺产只能是顺其自然了，最多可以用一些缩宫药物
建议您调整好心态，疼痛时不要大喊大闹，保存好体力，听从医生护士的指导就好
这个可能是要生了，就要快了。
如果要加速的话，可以多走动走动，多喝水，这样可以促进宫开。
以上是对“我怀孕快39周了，想要顺产，有什么方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！