上火吹风后的感冒

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你所说的这种情况是机体感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等。暂时不宜运动。
应该就医进行合理的诊治，缓解不适，同时饮食生活规律有序，多补水，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复健康。