舌头上有一层白白的东西

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您好，舌苔发白，中医多认为与体内湿胜有关，
可以用薏苡仁20克每日煮粥或煮水服用，此外平时多吃些绿豆或冬瓜，少吃生冷食物，注意调整心态即可，须调理一段时间，药物可以服用一下健胃消食。