老是感冒头疼该怎么办?

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你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加
，抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等。