问题描述：怎么才能消除妊娠纹?怎么才能消除妊娠纹
没有什么好办法的.平时多按摩一下吧.
一般在怀孕期可以适当用婴儿油按摩的,生产以后用精油坚持按摩.
避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作,虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小,在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性,同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性,怀孕以后,保养过程就更复杂些,要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性,
2018-10-19
