问题描述：椰子肉怎么吃啊!买了许多椰子回来吃,发现有许多肉,这个肉有什么功效吗?
椰子油中所含的脂肪都是对人体健康有益的脂肪,而且,对减肥特别有效,因为它所含的脂肪酸是中链甘油三酸酯,简称MCT,能促进人体新陈代谢,把脂肪转化为能量,而其他的油都是由长链甘油三酸酯组成,人体会把这些以脂肪的形式储存起来,
朋友应该注意任何的水果都是不可以多吃的,适当的对身体都好好处,
