你所说的这种情况最常见的是软组织的损伤，损伤越轻，恢复越快，反之则慢。
应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取对治疗，同时注意多休息，适当的抬高患肢，不良的街车和刺激及避免受凉熬夜劳累等，调整好心态，避免压力过大，促进恢复。
问题描述：跳了一个星期的跳绳,左脚先是痛,痛了两天之后肿了,肿了三天后,右脚也开始肿痛了,左脚是脚背肿痛,右脚是脚踝肿痛,长时间不动就肿痛的不严重,一走路就肿痛的严重,
您好，您的情况考虑是局部软组织损伤的。
建议您多休息，抬高患肢局部冷敷，口服一点活血止痛的中成药对症治疗，希望帮得到您。
以上是对“双脚持续一星期肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好这位朋友，这种情况考虑运动损伤的表现，积极治疗
建议你劳逸结合，适当休息，可以局部硫酸镁湿敷，口服云南白药胶囊，祝您健康
你所说的这种情况最常见的是软组织的损伤，损伤越轻，恢复越快，反之则慢。
应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取对治疗，同时注意多休息，适当的抬高患肢，不良的街车和刺激及避免受凉熬夜劳累等，调整好心态，避免压力过大，促进恢复。