问题描述:没有不适确信没怀孕第一次月经推迟20天还没来
出现月经推迟的现象,与多种因素有关系,如果确定没有怀孕,可以服用药物催经,建议你在医生的指导下服用黄体酮胶囊,按说明服用,注意精神放松,注意休息
从你的描述看,你这种情况属于月经延期,中医上多是由于寒凝胞宫或者瘀阻胞宫导致的。建议找中医大夫调理,平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。