问题描述：今天上午上厕所发现自己大便带血,大便的时候特别的疼,不舒服,哎,在想是否因为最近上火太厉害的原因,导致最近便秘,今天上厕所还便血了,
你好，建议你早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3.根据个人口味调味后早晚食用。
