问题描述:小孩老是的出虚汗,而且也老是的感冒发烧,我不知道有什么好的方法治疗小孩的体质虚弱啊,小孩的身体不适很好,而且小孩的体质虚弱,
你好,1、每天按时睡觉,按时起床,晚上11点之前必须睡觉,早6点起床。早上要有适当的运动。2、一日三餐要营养均衡,吃饭的量是根据你工作或运动量来安排的,运动多吃的多,运动少吃得必须要少,不要怕饿,时间长了你就习惯了。3、要注意保暖,脚和身体关节必须要保温,不要以为现在是夏天。