问题描述：感觉每天头昏昏沉沉,提不起神,好想睡觉,睡眠可以,有时走路都像要睡觉的样子,头脑很笨拙,想事情总感到麻木的,想不起,感觉脑子像被什么东西塞住,模糊一片,感觉头随时模糊的,都没清醒过,偶尔有时感觉清醒一下,记忆力不好,答应別人的事总是忘记,想记的东西一下子又忘记了,做事也丢三落四,不想去做,我很苦恼,
多吃增强记忆的食物一些健脑食品。其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
