问题描述：今年29岁,平时很少得病,可能是这段时间没怎么喝水的事儿,有一星期了上火了,嗓子疼的厉害,鼻子上起了水泡,嘴里也溃疡了,很疼,吃饭喝水就更疼,口腔溃疡该怎么治能好啊?
你好：口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是： 1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。祝你健康。
2018-10-19