问题描述:患上了糖尿病,吃的很多还老是喊饿,不爱运动总感觉没力气,最尽消瘦了很多,看上去也没有什么精神,糖尿病需要注意那些饮食方面的问题,
定时定量,少量多餐。三餐一定要按时,一次进餐不要吃太饱或吃太少,这样会造成血糖忽高忽低。饮食要杂。掌握好进食的分量与时间多选择膳食纤维丰富的食物,宜清淡,少油,避免过咸或过甜。
2018-10-19你好,制总热能是糖尿病患者饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或者略低于理想体重为宜。肥胖的必须减少热能摄入,消瘦的可以适当的增加热量来达到增加体重。供给充足的食物纤维。膳食中应该吃一些蔬菜,麦麸,豆和整谷。控制脂肪的摄入量、供给充足的蛋白质。这样有利于糖尿病人的身体恢复。
2018-10-19