问题描述：左腰部疼痛检查都正常检查说是腰肌劳损有两个星期,腰部疼痛是什么原因?做哪几项检查,近半年来,某种姿势稍久左腰后部隐隐疼痛并逐步加重,特别是躺着,变换姿势明显减轻, 治疗, 是怎么回事?作何检查?
可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重, 不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖
2018-10-19根据你的描述,考虑是腰肌劳损,建议局部热敷治疗看看.左肾x光拍片,肌肉拉伤检查,肠梗阻检查.请详细描述疼痛类型,腰脊椎有问题,要少坐多运动,倒退走:患者在平坦的马路上或宽敞的院子里倒退着走,步子大小和快慢根据各人的习惯而定,膝盖不要弯曲,甩开两臂作深呼吸,倒退着走的时候,可以随时转过头去望一望,以免碰着阻碍物. 每次走20~40分钟,每天走一次.这种方法能使腰肌得到锻炼,局部血液循环得到改善,腰部韧带的弹性增强,疼痛减轻甚至消失.
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