眼肌痉挛好

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眼部疲劳先做眼球的运动,双眼分别依次序向右斜上方,左斜下方,左斜上方,右斜下方观看.然后按顺,逆时针的方向,分别做眼球的转动.做完眼部运动之后,以手指按压鱼腰穴 (在眉毛的中点处),以感到酸胀而不痛时为度,做10~15秒钟.再以同样的手法点按太阳穴(在眉梢与外眼角连线中点向后1寸处),按压10-20秒
眼肌痉挛跳动持续用眼过度之后,或是过于紧张时,眼周会出现痉挛跳动的现象,这时应注意放松,让眼睛休息,并可以用手指按压太阳,鱼腰,四白穴(眼睛直视前方,在瞳孔直下1寸处),以画圆圈的方式,在穴位上做环形的按揉,以有酸胀感时为度.每穴做3~5分钟.

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这眼皮跳,可能是用眼过度,当用眼过度,身体不适,眼部肌肉会不由自主地抽动,就会引起“眼跳”.这种抽动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的.这种原因引起的“眼跳”常常是偶发性的,一天一次或两三次,每次几下,持续一秒到两秒钟.一般不需要用药,适当休息之后,症状就会减轻或消失.（2）眼部炎症.有时,除眼跳之外,可伴有眼睛磨,眼睛红等症状.这是由于眼部炎症,如结膜炎,砂眼等引起的.用利福平滴眼液,氧氟沙星等药物治疗后,症状就会消失.（3）支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫.这种情况比较少见,这时,每次眼跳会持续几秒钟,病情有阶段性加重趋势,反复发作,或紧张时容易诱发.需要到医院检查.