问题描述:蹲久了会脚麻,站起来头很晕,体质很差,每个月都会感冒那么几次,想平常吃什么可以改善
这种改变,反应是体质较弱,如自身气血亏虚,并影响心脏功能等。导致抵抗力下降。这种情况,需要看中医,根据具体体质选择中药调理身体。增加营养。多运动。