问题描述：最近一直在减肥,就是我家人给我做红豆薏米粥喝,下班很晚后,都快十二点了,你觉得这样会发胖吗?
你好，晚上是可以喝点粥的，但是睡觉之前尽量不喝啊，让胃也休息休息啊建议睡觉之前不要吃任何东西，减肥就得控制饮食加大量运动的，没有别的好法啊
