问题描述：因为工作的原因,需要老是面对电脑,时间久了,眼睛近视了不说,最主要的是左眼老是痒涩,一直在用缓解视疲劳的眼药水点,效果也不甚理想,平时也还算注意保护眼睛,但工作需要,不可能完全脱离电脑的,
要消除眼部干涩,需要做到:1、要做好眼睛保湿,切忌“目不转睛”,不妨频繁眨动眼睛,保持眨眼次数为每分钟15－20次,2、熨目法,先将双手互相磨擦,将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒,反复三次,长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状,引发这一病症的原因是多方面的,如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等,尤其在冬季,长期处于暖气环境下更容易引发该症,
2018-10-19长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因,眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等,另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来,保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养,
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