问题描述：腰间盘突出,骨质增生,压迫腿疼,疼痛难挨,白天黑夜的疼,晚上厉害,腰疼已有十余年了,这次厉害这次疼接近十天了
你好，检查出腰椎间盘突出后就应该随时保护好腰部可以选择腰围固定睡觉应该选择硬模板床尽量少做重体力活很容易诱发的急性期应该做做理疗按摩针灸牵引热敷等建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等也是应该适当锻炼腰部肌肉的您说的运动只要不过于激烈是可以的如果症状严重影响行走劳动等情况可采取微创手术治疗。
2018-10-19你好，腰椎间盘突出症。轻者可用保守疗法，严重时需要手术治疗
加强锻炼增强腰部肌肉。避免持重注意休息。保证充分的睡眠，适当控制体重。注意保暖。祝健康
