每次来月经都特别想吐,胃里很难受

何曼妮 回答时间：2018-10-19

这个是提示有可能是因为气血不足,所以才会出现月经期间容易出现呕吐等情况,是可以多吃一些活血益气的食物的
建议是可以多吃一些活血益气的食物的,是可以改善症状的

赵雅 回答时间：2018-10-19

你好，你的情况考虑是经前期综合症的问题。经前期紧张综合征，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关。
建议通过以下方式调理放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。